Эрүүл мэнд

  • Эрэгтэйчүүдийн цэвэршилт

    Ерөнхий Цэвэршилт буюу тодруулбал бие махбодын физиологийн насны өөрчлөлт явагддаг цэвэршилтийн үе нь эрэгтэй эмэгтэй хvн бvрийн амьдралын жам ёсны үе шат юм. Ялгаа нь зєвхєн энэ єєрчлєлт нь эрэгтэй хүнд эмэгтэй хvнээс хожуу, 50-60 насанд аажмаар явагддаг. Энэ vеэр эр бэлгийн үндсэн даавар болох тестостероны тvвшин буурснаас болж бэлгийн идэвх аажмаар буурдаг. Шалтгаан Нас ахих үед эрэгтэй хvний тархины…

    Цааш унших
  • Х.Ганбаатар: Хүүхдийн хүйсийг урьдчилан төлөвлөх боломжтой

    Энэ удаагийн дугаарт “Чимэг оюу” эмнэлгийн ерөнхий эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн тэргүүлэх зэргийн эмч, анагаах ухааны магистр, клиникийн профессор Хорлоогийн Ганбаатар оролцож байна. Хүүхэдтэй болно гэдэг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн асуудал байхаа хэдийнэ больжээ. Залуус гэр бүлээ эртнээс төлөвлөдөг болж. Хэзээ гэрлэх үү, хэзээ хүүхэдтэй болох вэ гэдгийг хамтдаа шийдсэнээр гэр бүлд нааштай хандлага олон гарч байгаа ч сүүлийн үед үргүйдэл, амьгүй…

    Цааш унших
  • Хүнд 500 гаруй шимэгч байдаг нь судалгаагаар нотлогдсон

    Шимэгч амьтдыг дотор нь хүн, амьтан, ургамлын гэж ангилдаг бөгөөд хүнд 500 гаруй шимэгч байдаг нь судалгаагаар нотлогдсон. Энэхүү булангаа хамгийн өргөн тархсан хүүхдийн хялгасан хорхойн талаарх мэдээллээр эхлүүлж байна. Дэлхийн хэмжээнд энэ хорхойгоор 400 сая хүн халдварласны 30-90% нь 5-12 насны хүүхэд, тиймээс хүүхдийн хялгасан хорхой гэх болжээ. Хүүхдийн хялгасан хорхой (Enterobius үermicularis) нь зөвхөн хүнд шимэгчлэн амьдардаг бөгөөд…

    Цааш унших
  • Hарсны боргоцой хавдрын эрсдэлийг бууруулдаг

    Hарсны боргоцойн ашиг тус Hарсны боргоцой нь фитонкидууд (өвчин үүсгэгч нянг устгах биологийн идэвхит бодис), таннин, витамин, чухал тос, селени, магни, төмрөөр баялаг юм. Нарсны боргоцой нь архаг ядаргааг арилгах болон  дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Боргоцойн жижиг халбага сиропыг өдөр бүр хэрэглэснээр таны амьдралд эерэг нөлөө үзүүлнэ. Илүү нарийвчлан судлавал маш олон төрлийн ашиг тустай болохыг мэдэж болно.. Ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх…

    Цааш унших
  • Та өдөрт хэдэн литр ус уух ёстой вэ?

    Хэр хэмжээний усыг өдөр бүр уух ёстой юм бол? Энэ асуултад шуудхан хариулахад хэцүү.  Учир нь хувь хүний эрүүл мэнд, амьдарч буй орчин, биеийн хүчний ажил эрхэлж буй байдал гээд олон хүчин зүйлээс хамаарна. Хэдийгээр бүгдэд тохирох томъёолол байхгүй ч өдөр тутам хэрэглэх ундны усны хэрэгцээгээ тогтооход тус болох мэдээллийг хүргэе. Организмд агуулагдаж буй ус нь химийн гол үйлчлэлийг зохицуулах…

    Цааш унших
  • Киста үргүй болгож мэдэх аюултай өвчин

    Эмэгтэйчүүдэд тулгараад байгаа зарим асуудлын талаар “Мэри стопс” эмнэлгийн их эмч Ц.Мөнхнасантай ярилцлаа. -Дээр үед дөрвөн хүүхэдтэй айл цөөхөн хүүхэдтэйд тооцогддог байсан бол өдгөө олон хүүхэдтэй айлын тоонд орох болсон. Энэ нь төрөлт багасч байгаагийн илрэл байх. Яг энэ чиглэлээр ажиллаж байгаагийн хувьд та энэ талаар ямар бодолтой явдаг вэ. Төрөлт үнэхээр багасч байна уу?  -Үнэхээр дээр үеийнх шиг олсон…

    Цааш унших
  • Хүүхдийн гадаад орчноо мэдрэх, ойлгох чадвар эхийн хэвлийд таван сартайгаас эхэлдэг

    Томчууд хүүхдийг ярьж чаддаггүй болохоор нь орчноо мэдэрдэггүй, ойлгодоггүй гэж үзэн дэргэд нь элдэв муу үйлдэл гаргадаг. Гэтэл хүүхдийн гадаад орчноо мэдрэх, ойлгох чадвар эхийн хэвлийд бүр тавхан сартайгаас эхэлсэн байдгийг эрдэмтэд баталлаа. Энэ талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараа дараагийнхаа дугаараар хүргэх болно. Харин энэ удаа эцэг эхчүүд нєгєєх єнгєрсєн зууны бодолтой зууралдаж байгаасаа болж хүүхдийнхээ ємнє ямар том алдаа гаргадаг…

    Цааш унших
  • Таны нүүрний арьс эрүүл мэндийн толь

    ХАМАР Уламжлалт анагаах ухааныг шүтэгчид хамар дээр батга гарахыг амьсгалын систем, голдуу уушги, мөн зүрхтэй холбоотой гэж үздэг. Хэрвээ чиний хамар дээр байнга батга гардаг бол даралтаа үзүүлээд бага гликемийн индекс бүхий хооллолт руу шилжээрэй. Мөн хоол хүнснээсээ мах, кофе, согтууруулах ундаа ба хурц хоолыг хасаарай.  ХӨМСӨГ ХООРОНД Хэрвээ чиний хөмсөг хоорондын хэсэгт байнга батга гардаг бол үүний шалтгаан нь…

    Цааш унших
  • Зүрхэнд юу сайн бэ?

    – Зүрх өвдөхөд нарс модны нялх эм боргоцой сайн байдаг. Цайвар өнгөтэй эр боргоцойг бодвол эм боргоцойнууд улаавтар өнгөтэй байдаг. Нялх улаан боргоцойн архины хандыг өдөрт 3 удаа цайны халбагаас хоолны халбага хүртэл тунгаар ууна. – Зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад ардын эмнэлэгт халгайн хандыг зөгийн балтай буюу элсэн чихэртэй хольж уудаг. Нялх халгайг цэцэглэхээс нь өмнө оройн хэсгийг нь түүж,…

    Цааш унших
  • Цөсний өтгөрөлтэй хүн арьсны өвчин, харшил тусах магадлал их байдаг

    Уламжлалт анагаах ухаан нь 2500 жилийн түүхтэй өөрийн гэсэн онолтой дотроо олон өвчнийг багтаасан онол нь батлагдаад хүний амьдрал хэрэгжээд ирсэн анагаах ухааны салбар юм. Европын анагаах ухаанаар эмчлэгдэж чадаагүй архаг өвчнийг уламжлалт анагаах ухаанаар эмчилэнэ гэсэн ташаа ойлголт хүмүүсийн дунд байдаг бол энэ удаа цөс угаах эмчилгээний талаар Уламжлалт анагаах ухааны “Сумади” эмнэлгийн их эмч магистр Р.Цолмонтой уулзаж тодруулсан…

    Цааш унших
Close